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未来三天贵阳贵安早晚温差最大可达10℃,气象专家有提示

今天(9月23日),记者从贵阳市气象台获悉,进入秋季后,贵阳贵安早晚温差较大,虽然无明显降雨影响,但是夜间凉意渐起,公众出行需要注意添衣保暖,避免感冒着凉。气象资料显示,9月24日白天,主城区气温:20~29℃,多云到晴;24日夜间到25日白天,主城区气温:20~27℃;25日夜间到26日白天,主城区气温:20~30℃。

气象专家提示,未来三天,贵阳贵安早晚温差最大可达10℃,在入秋后,公众需要保证充足营养摄入,补充水分,少吃辛辣食物,饮食中还要注意补充蛋白,增强体力和免疫力;同时,秋季是运动健身的好时节,选择爬山、打太极拳、游泳等项目,长期坚持可以增强心肺功能;由于早晚温差大,穿衣可以遵循“上薄下厚”的原则,即上半身衣物可以适当轻薄以保持灵活性,而下半身则需要加强保暖,以防寒气从脚下侵入。

通讯员 石奎

记者: 李小海

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