周日 也就是9月1日
神兽们要返校啦！
开学在即
如何快速适应新学期的节奏
快来看看吧~
入学适应
1.作息调整的策略
每天按时早睡早起，保证充足的睡眠，让身体适应有规律的作息，将你的生物钟调整至与上学日同步。
2.作业情况的检查
检查暑期作业的完成情况，及时查漏补缺，高质量完成作业。
3.学习用品的准备
整理好自己的书包，适当置办一些新的学习“装备”，可以制作一个学习用品清单，按照清单准备和采购学习用品，增加“开学仪式感”，提升对于新学期的期待。
4.学习计划的制定
“凡事预则立，不预则废”。新学期，根据自己的实际情况，制定详细可行的学习计划，给自己设定一些阶段性小目标吧。
5.电子产品的管理
开学在即，用有趣的户外活动和看书写字等健康的活动代替使用电子产品，让你的大脑和眼睛放松下来。
6.心理健康的关注
做好积极的心理准备，和家长、朋友谈谈心，正确对待新学期心态的变化和学习的小挑战，用最好的状态迎接新学期。
7.假期生活的回顾
回顾你的假期生活，把有趣的经历记录下来，和老师、朋友共同分享交流，也可以安排一些轻松的活动，放松心情，发现美好。
返校的时候
别忘了看看天气
合理着装哦~
8月29日08时至08月30日08时，暴雨出现在六盘水市的六枝，安顺市的关岭、普定，毕节市的织金，黔南州的福泉、荔波，黔西南州的晴隆7县域内的24个观测站（乡镇最大为荔波县佳荣拉滩97.9毫米），大雨有79个观测站，中雨有96个观测站，小雨有602个观测站。
有16个县（六盘水市的六枝、水城，安顺市的关岭、普定、镇宁，毕节市的织金、赫章，贵阳市的花溪，遵义市的播州，黔东南州的丹寨，黔南州的福泉、荔波，黔西南州的兴义、兴仁、晴隆、贞丰）99站次出现短时强降水，小时雨强最大为荔波县佳荣拉滩82.4毫米（8月29日19时至20时）。
此外，安顺市的关岭，毕节市的黔西，遵义市的仁怀、赤水，黔南州的罗甸、荔波，黔西南州的册亨、望谟等8个县出现35℃以上的高温天气，最高气温赤水市赤水41.1℃。
8月30日下午到夜间
受高压外围辐合影响
我省中西部地区有阵雨或雷雨
毕节市中西部、六盘水市、安顺市西部、黔西南州局地有中到大雨
部分乡镇有暴雨
8月31日白天开始至9月5日
受逐步增强的副热带高压影响
我省以多云为主
高温范围逐渐扩大
赤水河谷40℃以上的高温天气持续
做好防暑降温的措施~
全省天气预报
8月30日下午到夜间，省的中西部多云间阴天有阵雨或雷雨，毕节市中西部、六盘水市、安顺市西部、黔西南州局地有中到大雨，部分乡镇有暴雨，其余地区多云；
31日，省的中西部地区多云有分散阵雨或雷雨，其余地区多云，遵义市、铜仁市和黔东南州北部的部分市县有35℃以上的高温，赤水河谷、沿河等地超过40℃；
9月1日至2日，全省多云，西部和南部午后有分散阵雨或雷雨，遵义市、铜仁市、黔东南州大部有35℃以上的高温，部分市县超过37℃，赤水河谷、沿河县等地超过40℃。
贵阳天气预报
8月30日夜间到9月1日白天，多云有分散阵雨或雷雨；
9月1日夜间到2日白天，多云。
来源 黔气象
