亲爱的志愿者朋友们：
你们好！
短短几天，来势汹汹的新冠肺炎病毒疫情，让习惯了低风险生活的贵阳市民，一下子进入“战时状态”，爽爽贵阳城暂时按下了“暂停键”，我们的城市正在经受严峻的考验。
短短几天，我们的党委、政府通过区域全员核酸、临时静态管理等措施，采取大规模的全市行动，守护市民生命健康、拼尽全力与病毒赛跑，我们的城市正在奋力战斗着。
短短几天，9月3日-6日，我们收到了65104份志愿者报名申请，“我是熬夜小能手”“我啥都能干”“我吃苦耐劳、服从分配”“我是退伍军人”“我有小货车”“我有9年医护经验”……一份份报名申请炙热而温暖，这是贵阳市民“不当局外人、防疫一起扛”的责任担当，这是暖暖贵阳人汇聚而成的无限荣光。
短短几天，你们迅速“扫楼”，挨家挨户通知防疫事项；你们不停“呐喊”，举着小喇叭呼吁大家安心居家；你们积极“跑腿”，马不停蹄帮助配送防疫物资；你们变身“大白”，数以百万计的棉签和试管让我们了解病毒的扩散情况……你们是这座城市当之无愧的卫士、勇士、英雄！
亲爱的志愿者，在这场没有硝烟的战斗中，或许你正在不分日夜地奋力抗疫，或许你正在焦急地等待着分配志愿服务岗位，正因有你们的志愿加入和鼎力支援，为贵阳抗疫队伍注入了重要力量，才能推动贵阳各项疫情防控工作真正严起来、管起来、实起来、快起来。在此，我们呼吁：
服从组织调度，必须坚持党委、政府的统一领导，听从属地组织安排，根据服务地实际情况高效开展志愿服务工作，确保“召之即来、来之即战、战之必胜”。
做好个人防护，秉着对自己负责、对群众负责的原则，在上岗前认真学习防护知识，配合做好岗前培训，严格遵守属地疫情防控规定，提高防控意识，保证自身安全。
就近就便服务，优先参与所在单位、街道、社区的志愿服务工作，严格遵守全市临时静态管理的相关规定，若非特别动员招募，尽量不跨区域流动，一定“不添乱”。
严格遵守规定，在具备一定防疫志愿服务经验或相关专业能力的基础上，做到尽力而为、量力而行，不替代专业人员岗位工作，做到“到位不越位”，遇特殊情况第一时间反馈报告。
人心齐、泰山移。我们的众志成城必将击退病毒，我们的守望相助必将迎来曙光！爽爽贵阳城、暖暖贵阳人，疫情不散、我们不退！加油，贵阳！
共青团贵阳市委
2022年9月7日
各位志愿者辛苦了
在此
青青为大家送上一份
疫情防控志愿者健康防护指南
请查收
志愿服务须知
在志愿服务过程中
如需穿脱个人防护用品
请按照视频步骤进行规范穿脱
共分为一级防护和二级防护
个人防护用品穿戴顺序
个人防护用品脱卸顺序
一级防护个人防护用品穿戴与脱卸
二级防护个人防护用品穿戴与脱卸
此外
在疫情防控工作中
志愿者们不仅要戴好医学口罩
做到科学医学防护
更要戴好“心理”口罩
做到科学心理防护
（图片中为常见心理调节技术，来源：KnowYourself）
最后，要做好情绪调节
不让不良情绪影响自己
1.学会情绪表达。青年志愿者可以通过写日记，将近期的事件和自己的感受记录下来，擅长或者喜爱绘画的朋友也可以通过绘画的方式表达自己的情绪。
2.懂得内心倾诉。青年志愿者可以向同事、家人、亲友尽情表达内心的感受，如在志愿服务过程中受到的委屈等，获取心理支持。
3.寻求专业帮助。当无法进行自身调节，或出现严重情况时，需要及时寻求专业人员的帮助。
