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曾显波以身说法谈企业家健康

原标题:曾显波以身说法谈企业家健康

企业家是当今社会最宝贵和最稀缺的资源,也是一个特殊的社会群体,他们的财富、地位、言行影响着这个社会的方方面面,普通人仰视他们,羡慕他们。但是,企业家又是一个“高危”的社会群体,一方面是工作事业,商场如战场,一招不慎就可能遭致满盘皆输,如孔尚任在《桃花扇》中所言:“眼见他起朱楼,眼见他宴宾客,眼见他楼塌了。“另一方面是个人健康,多年的商场拼杀,殚精竭虑,令不少优秀的企业家积劳成疾,抑郁缠身,甚至突发状况而倒下。

目前,越来越多的企业家开始将更多的时间、精力投入到个人健康管理中,通过运动与自己的身体对话,激发出健康与活力。在这股热潮中,青岛福日集团董事长曾总波,就是一位运动事业的重度爱好者和有力推动者,他对企业家健康这一话题有充足的话语权。

当1999年一手创办青岛市第一家汽车4S店——广本福日店时,曾显波年仅32岁。在那个年代,10万元的小轿车对普通家庭来说都是梦想、奢望,而他的4S店卖的是30多万元的广本雅阁。曾显波从此踏入汽车销售服务行业,从青岛、烟台、济南到北京、太原、深圳,从中高端汽车到豪华汽车、超豪华汽车,曾显波的汽车版图不断扩张,4S店曾达到30多家。掌控这么一个大型的民营企业集团,曾显波每天工作之繁重是可以想象的,他告诉说:在2015年之前,给集团管理层开会到凌晨一两点钟,对他来说是常事。身边的人员,也都已经习惯了这种没黑没白的工作状态。他笑称:当老板,不仅需要脑力,也是一个体力活呀。

企业家们游走在错综复杂的关系中,在纷繁的要素中抉择,在人性的弱点中洞察、攫取商机,他们大多超负荷工作,却必须时刻精神充沛,斗志昂扬。曾显波又是通过什么方式来保持旺盛精力的呢?曾显波的答案是:游泳。他从小就在青岛海边长大,熟悉水性。工作后,更是养成了每周游两三次泳的习惯,是青岛各大商务游泳馆的常客。当2013年公司开展游艇帆船业务以来,曾显波最喜欢的游泳方式,便成了乘船到深海区域独自游泳,享受蓝天、大海和无边无际般的自由,他还喜欢跳水,从高高的船头一跃而下。

矗立在青岛沿海最黄金位置、帆船造型的万丽海景,是青岛市最具代表性的顶级海岸豪宅之一,也是曾显波继汽车之后的又一张名片。福日集团在开发建设了万丽海景后,在一层和二层规划了万丽海景商务俱乐部。2017年,公司将已经建设过半的万丽海景商务俱乐部全面推倒,重新设计施工,转而打造中国顶级的一站式老中青全龄段综合健身中心。2018年10月1日,万丽海景健身中心建成开放,其规模档次之高,从全国范围看都是非常罕见的。曾显波不断地邀约一些企业家朋友来万丽海景健身中心亲身体验,希望他们可以把运动当成生命中最最重要的事情。为了让朋友们动起来,他以身说法,晓之以理,动之以情。

他说,我们的身体好坏取决于什么?百分之六七十取决于人的心情。那么,心情又该如何调节呢?主要有两方面,一方面是通过精神层面的自我调整,另一方面则是通过生理运动。运动是一种非常简单直接,能够达到身心愉悦的方式。因为,运动能在人体内生成一种令人快乐的物质——多巴胺。多巴胺是一种神经传导物质,传递兴奋及开心的信息,临床上也是医治帕金森症的有效物质。但是,获取它却并不那么容易。许多朋友喜欢散步等“中国式养生”,但是散步并不会产生多巴胺。只有游泳、跑步、球类等组合大循环运动,坚持40分钟以上才会产生多巴胺。并且运动形式最好是多元的,重复单一的运动并不能达到理想效果,因为缺少变化的运动,时间久了身体就适应了,运动效果会减弱许多,而中西结合的健身方式却能事半功倍。

另外,大家都知道人的健康是1,后面都是0,身体不好了,一切归零。然而实际情况是,真正运动的人不多,肯在运动方面投入的企业家、老板更是少之又少。他们会对自己的爱车加最好的油,定期保养,而对自己的血肉之躯——这辆最豪华最珍贵的“车”却缺乏养护。对此,曾显波常常为身边的一些朋友着急。他们处在50岁左右的年纪,都拥有很棒的事业、家庭,但身体状况却不容乐观。当你拥有了令人羡慕的财富、社会地位时,也要有与之匹配的好身体去享受它们才行啊!还有一些人选择静养、喝茶、漫步聊天等相对静态的方式,其实收效甚微。我们应该相信科学,相信发达国家的健康理念——“运动是生命的灵魂!”

罗振宇在今年的跨年演讲中说:“所有会被时间过滤的东西,该翻篇就翻篇。所有能穿越时间的东西,就该一直坚守。”人生太长,健康的身体就是该坚守的,曾显波说他衷心希望越来越多的人尤其是身边的朋友,珍惜自己的身体,养成运动的习惯,爱上运动,享受运动,从而拥有健康、美好的生活。这在曾显波眼中也是一件最重要、最有价值的事情。

 来源:福建法治报  编辑:滚动新闻编辑组

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关键词: 企业家 说法 曾显波
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