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经期洗头致癌?孕妇吃螃蟹会习惯性流产?这些都是谣言!

01

女生经期千万不能洗头洗澡?

谣言内容:

经期洗澡洗头吃冷饮会加剧痛经,长久累积甚至会致癌。

辟谣:

1、北京协和医院舒畅医生表示,经期洗澡洗头吃冷饮不是禁忌,更不会因此患上癌症。

瑞安市人民医院主任医生蔡珠华副教授也表示,经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。

经期洗头洗澡注意事项:

采用淋浴,忌冷水澡、忌盆浴;

及时吹干头发,注意保暖,避免受寒;

气温较低的环境下,尽量避免经期洗澡;

经期较长的情况下,最好避免前两天洗澡,以免着凉。

2、关于经期吃冷饮是否会加剧痛经,目前在教科书、研究数据中没有定论。常温下的凉水是可以饮用的,但是冰水就不建议了。

因为一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会导致流通速度变差,容易产生血块,造成痛经。

另外,无论是常温水还是冰水,若是一口气喝太多,凉气到了盆腔,就容易导致血管、肌肉收缩,进而引起痛经。

所以,瑞安市人民医院蔡医生建议经期还是要避免着凉,不喝冰水,常温水可以喝,但要适度。

来源:综合自羊城晚报、医知袋鼠科普医生团队、果壳网

02

孕妇吃螃蟹会习惯性流产?

谣言内容:

民间传说孕妇不能吃螃蟹,因为螃蟹属“大凉”之物,孕妇吃多了容易习惯性流产。

辟谣:

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,孕妇吃螃蟹流产无科学依据,但不建议孕期大量吃蟹。

以下几类孕妇人群需特别注意:

1、海鲜过敏。对孕妇及腹中的胎儿来说,严重的过敏反应是致命的,即便过敏反应没有严重到导致流产,孕妇用药也会受限;

2、寒性体质。对于本身体质就偏寒的孕妇来说,吃寒凉的食物一定要减量,比如每次只吃一只螃蟹;

3、胃酸不足,消化吸收功能差。平日容易拉肚子的孕妇,吃大量海鲜后容易出现腹痛腹泻甚至严重脱水的情况,对保胎不利;

4、体质虚弱、气血亏虚。尽量还是少吃螃蟹,如果要吃,不妨配点姜醋。

吃蟹小贴士:

不吃死螃蟹;

吃螃蟹忌生食需煮熟;

隔夜的剩蟹不宜吃;

吃螃蟹一次应控制在2只内;

忌茶水、香瓜、梨子、花生、泥鳅等食物同食。

如果你想了解更多孕妇饮食禁忌,欢迎点击这里。

来源:人民网、春雨医生、三秦都市报

03

网络疯传的视频“小孩子泡沫箱中冰冻死亡”?

谣言内容:

1、人贩子把小孩打了麻药放在泡沫箱里冰冻运输,打算肾脏移植,中途被警察拦下。

2、小孩在泡沫箱睡着,家长误作蔬菜抬入冰柜,小孩被冻死。

辟谣:

1、“被人贩子麻醉”一说实属谣言。首先,移植器官是一个极其复杂的过程,需要受者和供者之间提前配型;其次,如果孩子是活的,中途不需要放冰块,如果孩子已死亡,在这样条件下保存的器官是无法使用的。

2、“小孩被冻死”一说也是谣言。首先,蔬菜保鲜不能直接加水或冰块,这样会伤到菜叶;其次,如果孩子真的被粗心的家长放入冻库,那么孩子会因为寒冷而蜷曲身子,而不是像视频中一样全身挺直。

7月13日,湖南省益阳市公安局发表官方声明:视频中的小孩是在广州亲戚家溺水死亡,因夏天气温高,家人将遗体装入有冰块的泡沫箱,带回家乡安葬。(@益阳网警巡查执法)

正值暑假期间,请家长加强对孩子的安全保护,预防溺水事故的发生!

黔讯网 来源:贵州辟谣  责任编辑: 推送

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