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爱吃油腻、经常熬夜、戴耳机……这些事正在毁掉年轻人的听力

贵阳网讯 3月3日上午,是第22次全国“爱耳日”,贵州医科大学附属医院在门诊一楼大厅开展了“人人享有听力健康”爱耳日大型公益活动。

听力有缺陷的人怎么越来越多了、长期油腻的饮食习惯也会导致耳聋、熬夜后遗症居然有耳鸣。在活动现场,贵州医科大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科副主任赵厚育表示,就临床而言,近年来突然耳聋的人越来越多了,而且听力下降人群中,年轻人也成了主力军。赵厚育说,突然性耳聋的诱因很多,很多原因也尚不明确。但是在临床中,饮食油腻、熬夜和过度使用耳机是诱因中的三大主要原因。

“我刚工作的时候,突然性耳聋的病人并不算多,现在病房里,这种病人已经占了绝大多数。”他说,尤其是高脂饮食引发的突发性耳聋患者,一定要引起重视,“由于内耳血管又细又小,如果长期进食高脂肪饮食,会导致动脉硬化,使内耳血管更加狭窄,发生供血不足。同时内耳过氧化物增多,造成内耳缺血缺氧,久之发生耳聋。”赵厚育说。

赵厚育说,另外一个主要原因是耳机使用,暴露于娱乐环境中的噪音、个人音频设备音量过大等是造成听力下降的诱因,也导致耳鸣、突发性耳聋等问题高发。因为使用耳机的主要是年轻人,所以这一点年轻人尤其要注意。我们在生活中,一定要注意合理使用耳机。在挑选耳机时,尽量选择噪音小、质地好的耳机。每次佩戴时间控制在30分钟,每天累计不超过3小时。在佩戴耳机时,将音量调至自己能接受的范围,在嘈杂环境中,尽量不要将音量调得太高。

“熬夜的危害很大,其中发生耳鸣,甚至突发性耳聋的情况也是存在的。”赵厚育说,年轻人爱熬夜,这也是病房里年轻耳聋病人越来越多的主要原因。

  贵阳日报融媒体记者 张梅

编辑:赵子滟

统筹:吴亚鹏

编审:干江沄

 来源:贵阳网-贵阳日报  编辑:滚动新闻编辑组

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